細胞から元気なカラダへ

ユーグレナって何？

最近、ユーグレナという言葉をよく聞きますが、ユーグレナって何でしょうか。

和名は、なんと「ミドリムシ」。

ワカメと同じ藻（も）の仲間で、人に必要な59種類の栄養素をもつ注目のスーパーフードだそうです。

しかもユーグレナは、野菜と異なり、細胞壁をもたないため栄養が体内に吸収されやすい特長があるのだとか。

からだにユーグレナ

「からだにユーグレナ」という商品は大きく分けて下の3タイプがあります。

毎日美味しく、家族みんなで飲めるドリンクタイプ

普通の果汁入り野菜ジュースの感覚で、美味しく飲めました。

これだけでたくさんの栄養素を摂取できるのはありがたいです。

冷蔵庫で冷やしておいてそのまま飲むだけなので、バタバタとしている朝食時に飲むのに便利です。

お子様もとっても飲みやすい味だと思いますよ。

からだにユーグレナ フルーツグリーンオレ 24本 ユーグレナ ミドリムシ みどりむし ミドリむし 健康食品 健康飲料 栄養補助食品 男性 女性 ビタミン ミネラル アミノ酸 鉄 野菜 フルーツ 果物 鉄分 ドリンク 腸内環境 腸活

いつでもどこでも、手軽に飲めるサプリメントタイプ 

【お試し】からだにユーグレナ Green Tablet 粒タイプ 1week | ユーグレナ サプリメント 緑汁 ミドリムシ みどりむし ミドリむし サプリ 健康食品 健康飲料 栄養補助食品 男性 女性 ビタミン ミネラル アミノ酸 鉄 アカシア オリゴ糖 食物繊維 野菜 グリーンタブレット

持ち運びもしやすく、外出先ゃオフィスでもいつでも手軽に飲めます。忙しい方にいいですね。

アレンジ自在なパウダータイプ

からだにユーグレナ Green Powder スティック 30本入（2箱セット） | ユーグレナ サプリメント 緑汁 青汁 ミドリムシ みどりむし サプリ 健康食品 健康飲料 栄養補助食品 男性 女性 ビタミン ミネラル アミノ酸 鉄 明日葉 大麦若葉 国産 食物繊維 グリーンパウダー

水や牛乳など飲み物に溶かして飲んだり、ヨーグルトや料理に加えたりと、アレンジ自在。

お料理が得意な方にはぜひ試していただきたいです。

石垣島で育った高品質な『石垣島ユーグレナ』使用

太陽とミネラル豊かな石垣島で育った高品質な『石垣島ユーグレナ』をたっぷり光合成させてから収穫しているそうです。

また、すべての商品が保存料・合成着色料・人工甘味料不使用、カフェインフリー。

栄養が足りてないかも? と気になった時には、ユーグレナを取り入れてもいいかもしれませんね。

#からだにユーグレナ

ちょっぴり大人な鮭フレーク

函館あさひの荒ほぐし鮭　明太風味

贅沢にたっぷり使っておにぎり作りました

贅沢にもおにぎりにたっぷり入れてみました。
色がキレイなので、なかなかかわいい感じに仕上がりましたよ💛

荒ほぐしの鮭ですが、ぱさぱさ感はなくしっとり仕上がっており、またか辛子明太子風の少しぴりっとした味がアクセントとなっていて、とてもおいしかったです。
ぷちぷちとした食感のつぶつぶは、明太子ではなくカラフトシシャモ卵だそうです。明太子ではこのプチプチ感はでませんね。
ぷちぷち感もとてもよかったです。

ちょっぴり大人な明太風味

ちょっと大人の鮭フレークですが、それほど辛くなかったのでお子様でも食べれると思います。
ごはんにのせていただくと、ごはんがいくらでもすすみますよ( ´艸｀)

函館あさひの荒ほぐし鮭

めんたい風味

函館あさひ 荒ほぐし鮭 [めんたい] 明太風味 140g 楽天で購入 お手軽にできる美味しい味！自分用も贈り物にも

荒ほぐし鮭

函館あさひ 荒ほぐし鮭 140g 楽天で購入 鮭本来の味をダイレクトに味わえる魚醤油風味の味付け

#鮭フレーク #ほぐし鮭 #ご飯が進む #アレンジレシピ #簡単レシピ #ご飯のお供 #おつまみ

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ふるさと納税で沖縄気分

沖縄旅行の定番

沖縄を訪れたら、必ず飲むのがオリオンビール。

沖縄料理を食べに行ってもオリオンビール、沖縄の音楽や踊りを楽しんでいるときもオリオンビール、ホテルにもコンビニで買って帰ってオリオンビール　

そんなオリオン　ザ・ドラフト、伊江島産大麦とやんばるの水を使用し、さらに沖縄感アップしています。

プレミアムクラフト75BEER

最近、沖縄を訪れた際、ホテルでゆっくりとした時間を楽しむために、コンビニで買うのが「プレミアムクラフト75BEER」。

種類は、ピルスナーとIPAがあります。

ピルスナー

世界生産1%未満のオーストラリア産の希少ホップ（ELLAとENIGMA)、沖縄県産大麦使用と、原材料にこだわったプレミアムなビール

香りと深い味わいが、めちゃくちゃ好きです。

IPA

沖縄県名護産シークヮーサー使用を使用しているビールです。ビールなのに柑橘系の爽やかさがするちょっと変わったビールです。

【ポイント10倍】【限定】75BEER & 75BEER IPA 24缶 セット（350ml 2種×各12缶） ビール 送料無料 オリオン オリオンビール クラフトビール お歳暮 お礼 詰め合わせ 飲み比べ セット お酒 プレゼント 組み合わせ シークヮーサー ご当地ビール 24本

オリオンビールはふるさと納税でゲット

最近は大阪でのスーパーでも普通に売っているオリオンビールですが、私はふるさと納税の返礼品としていただくことにしています。

沖縄県南風原町

【ふるさと納税】オリオンビール　ザ・ドラフト（350ml×24缶）

オリオン ビール ザ・ドラフト 350ml 24本入りは通常16000円の寄付の返礼品ですが、1/16までの期間限定で15400円分の寄付の返礼品としていただきます。

ちょっぴりお得です。

沖縄県糸満市

【ふるさと納税】【12/9～12/31期間限定】オリオンビール　ザ・ドラフト1ケース（350ml×24缶）

こちらも12/31までの期間限定でちょっぴりお得になっています。

沖縄県浦添市

【ふるさと納税】オリオン ザ・ドラフトビール（350ml缶×48本）| 送料無料 缶 セット お酒 箱買い 地ビール 沖縄 350ml 48本 ビール オリオン orion 缶ビール 生ビール 2ケース お取り寄せ ご当地 酒 沖縄県 浦添市 オリオンビール

オリオン ビール ザ・ドラフト 350ml 24本入りは通常16000円の寄付の返礼品ですが、48本入りで30000円分の寄付の返礼品。こちらもまたまたちょっぴりお得ですね♪

沖縄県中城村

【ふるさと納税】 オリオンビール ふるさと納税 ビール 沖縄県 オリオン3種詰合せセット（350ml×4本×3種）

オリオン ビール ザ・ドラフトだけでなく色々試したい方は、こんな返礼品もありました。

その他のオリオンビール

【ふるさと納税】 ふるさと納税 オリオンビール 沖縄県 ビール オリオンサザンスター刺激の黒（350ml×24本）

【ふるさと納税】 ビール オリオン クリアフリー 350ml 24本 オリオンビール ノンアルコール 沖縄 ギフト プレゼント ケース ご当地 お取り寄せ 豊見城 【注文から約3週間前後で発送（お盆・年末年始の繁忙時期を除く）】

【ふるさと納税】【定期便3回】オリオンサザンスター・超スッキリの青350ml×24缶　が毎月届く

【ふるさと納税】 ふるさと納税 オリオンビール 沖縄県 ビール オリオン サザンスター「超スッキリの青」（350ml×24本）

【ふるさと納税】オリオン麦職人＜350ml×24缶＞【発泡酒】

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おつまみでも沖縄気分を

オリオンビアナッツ 16g×5袋　オリオンビール酵母入り 　/サン食品 沖縄お土産 おつまみ

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今年も残りわずか

ビールは常温保存なので、返礼品が届く前に冷凍庫や冷蔵庫のスペースを空けておく必要がなく大変おススメです。

今年も残りわずか。まだふるさと納税の上限額に達していない方はぜひどうぞ♪

【ビール】アサヒオリオン ザ・ドラフト [ ビール 350ml×24本 ]

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はじめての株主優待★ヤマダホールディングス

今年は憧れの株主優待をちょっとだけ始めてみました。

受け取った株主優待を備忘録代わりにご紹介したいと思います。

はじめて受け取った優待品は、ヤマダホールディングスの割引券

9月権利分ですので、100株で1000円分の優待券。

1000円以上の買い物で1枚使えるようです。

株価は購入後一直線に下がり続け、随分安くなっております。1000円分割引券をもらってもねぇ、、、という株価。

正直、初めての株主優待の喜びは、、、、なくなってしまいました(;^ω^。

次の権利までに少し戻してくれるといいな。

有効期限か切れないうちに、ヤマダ電機の売り上げに貢献しに行かなければ♪

株主優待情報

発送時期：3月優待は6月下旬、9月優待は12月中旬に発送

有効期限：3月優待は12月末、9月優待は翌年6月末まで

使用可能店舗：ヤマダデンキ、イーウェルネス、ベスト電器、マツヤデンキの各店舗。大塚家具は家電売場商品に限り利用可能

引用：Yahoo! JAPAN ファイナンス

 

生葉ルイボスティーでほっとする時間を

生葉（ナマハ）ルイボスティーとは

生葉（ナマハ）ルイボスティーとは、あえて発酵を止める、緑茶のような製法でつくられたルイボスティー。お茶の郷 静岡のノウハウを活かし、日本人の味覚に合うよう遠赤焙煎を施しているようです。

三角ピラミッド型ティーバッグ

お試しさせていただいたのは、三角ピラミッド型ティーバッグ
煮出し、お湯だし、水出しと万能型で、一番人気のティーバッグです。
ドリップパック、ワンカップ用ティーバッグがあるようですが、1パックで1リットルほど抽出することができるので、お得です♪

フレッシュキープ製法

ティーバッグは密封された袋に入っていて、特徴の甘い香りが抜けないようにされています。
しかも、劣化の原因となる酸素や浮遊物を取り除いたクリーンエアで袋の中の空気を置換しているというのだから、徹底した品質管理ですね。

TIGER 生葉（ナマハ）ルイボスティー

TIGER 生葉（ナマハ）ルイボスティーは、雑味や苦みがなくすっきりとした味でとても飲みやすく、甘い香りに癒されるのでとてもよかったです。

ノンカフェインなので、寝る前のホッとする時間、または妊婦さんでも安心して飲めます。

【ルイボスティー3缶セット-TIGER-】送料無料 オーガニック 無農薬・有機栽培 モンドセレクション金賞 ノンカフェイン

TIGER 有機ルイボスティー エコパック（4g×60包）5個セット

#タイガールイボスティー #ルイボスティー #生葉ルイボスティー #オーガニックルイボスティー #オーガニック生活 #ノンカフェイン 

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南仏の太陽が育てたワイン★レゾルム ド カンブラス

お酒大好き💛

今回は、南仏の太陽が育てたワイン「レゾルム ド カンブラス」をお試しさせていただきました。

フルーティな味わいで数々のコンクールで金賞に輝いたワイン

フランスＮｏ.１の販売数量を誇るレゾルムカステル社が手掛け、南仏の太陽を浴びて育った有機栽培ぶどうを厳選して作られたワイン。

明るい時間帯から飲みたくなっちゃいますね♪

そのフルーティな味わいが評価され、数々のワインコンクールで金賞を獲得しているそうです。

南仏らしさを忠実に表現したワイン

赤ワイン「レゾルム ド カンブラス カベルネ・ソーヴィニヨン」

深い赤い色からは重い、しっかりした赤ワインを想像しますが、親しみやすい味わいの赤ワインです。

カシスのような香りに、果実がぎゅっと濃縮されたような味わい。フルーティーなのに飲みごたえがあるように感じます。
白ワイン「レゾルム ド カンブラス シャルドネ」

熟したりんごのようなさわやかで甘い香り、なのにすっきりとした辛口白ワインです。色々な料理に合いそうです。

テーブルワインとして、おうちでホームパーティーでも

【よりどり6本以上送料無料】 レゾルム ド カンブラス メルロ（メルロー） 2019 750ml 赤ワイン フランス 楽天で購入

【よりどり6本以上送料無料】 レゾルム ド カンブラス サンソー シラー ロゼ 2019 750ml ロゼワイン フランス 楽天で購入

【セット買い】フランスワイン レゾルム ド カンブラス シャルドネ [ 白ワイン 辛口 フランス 750ml ] & レゾルム ド カンブラス カベルネ・ソーヴィニヨン [ 赤ワイン ミディアムボディ フランス 750ml ]

フランスワインは高級!?というイメージがあり、普段は選ばないのですが、こちらはお手頃なお値段！気軽に楽しめます。

ロゼもきれいな色でおいしそうですね💛

おうちでワインを飲みながら南仏を感じてみてはいかがでしょうか。

#フランスワイン#ワイン好きな人と繋がりたい#レゾルムドカンブラス

気軽に炊き込みご飯を味わえる「釜めしの素」

気軽に炊き込みご飯を味わえるテーブルランドの「釜めしの素」は3種類

【送料無料(沖縄・離島除く)】テーブルランド　炊き込みご飯のもと　4種各2袋セット（計8袋） 楽天で購入

各釜めしの具材は

山菜釜めしの素：山せり・細竹・にんじん・ごぼう・れんこん・しいたけ

きのこ釜めしの素：あわび茸・平茸しめじ・きくらげ・しいたけ・なめこ

鶏五目釜めしの素：国産の鶏肉・ごぼう・にんじん・たけのこ・油揚げ・こんにゃく

どれもたくさんの具材が使われています。

釜めしの元の他に栗ごはんのもとというものもあるようです。どれもおいしそうですね。

今回お試しさせていただいたのは「きのこ釜めしの素」

3合用ですが2-4合でも炊けるということでしたので、今回は2合で試してみました。

具材と調味液が一緒になったタイプ

具材が調味液につけなれている状態になっているので、しっかり具材に味が染みていそうですね。

具材が調味液と別になっていて、具材の汁は捨てて具材だけを使う釜めしの素がありますが、テーブルランドの「釜めしの素」は具材と調味液は一緒になっているタイプ。

誤って調味液を捨ててしまわないように、注意が必要です。

おいしさがつまった濃縮タイプ

お米とテーブルランドの「釜めしの素」とお水を炊飯ジャーに入れて、普通に炊くと出来上がりです。

炊きあがると、ごはんの表面にきのこがびっしり。

しゃもじで混ぜると、おこげもしっかりできていました。

きのこも、おこげも、その他のごはん部分もしっかり濃厚なお味でめちゃくちゃおいしかったです。

秋になると炊き込みご飯を食べたくなるのですが、具材を揃えたり、下ごしらえをしたりというのは大変なので、私はいつも炊き込みご飯のもとを使います。

テーブルランドの「釜めしの素」は濃いしっかりした味なので、おかずがあっさりしているときにぜひ使いたいです。

次は山菜釜めしを食べたいです♪

【送料無料(沖縄・離島除く)】テーブルランド　炊き込みご飯のもと　4種各2袋セット（計8袋） 楽天で購入

テーブルランド 具材と旨みにこだわった 雑炊５種各２袋（かに雑炊、ほたて雑炊、とり雑炊、たい雑炊、さけ雑炊）＊隣の煎茶ティッシュセット

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#テーブルランド #丸善食品工業 #釜めしの素 #山菜釜めしの素 #きのこ釜めしの素 #炊き込みご飯の素 #炊き込みご飯

パパイン酵素で角質ケア★DETクリア ブライト&ピール フルーツ酵素パウダーウォッシュ

パパイン酵素などの天然の角質ケア成分を含んだ酵素洗顔

酵素洗顔とは、酵素の力で皮脂や角質などの汚れを落とす洗顔料のことです。

DETクリア ブライト&ピール フルーツ酵素パウダーウォッシュはパパインなどのフルール由来の酵素で老廃物をクリアします。

老廃物を取り去った結果、肌の透明感がアップするのですね。

フルーティーなボトルのラベルも、明るくかわいく、印象に残ります。

ボトルにたっぷり入った酵素パウダー

酵素洗顔料は1回分ずつ個包装になったタイプもありますが、DETクリア ブライト&ピール フルーツ酵素パウダーウォッシュはボトルにたっぷり入っていてコスパがいいです。

しかし、酵素は湿気により失活してしまうようですので、酵素の働きを維持するために保管場所や保管方法には要注意です。

ミックスフルーツの香り💛

食べたくなるほどおいしそうなミックスフルーツの香りがとてもいいです。

洗顔しながら、香りに癒されます。

香りがいいからとはいえ、使い過ぎには注意が必要です。

酵素洗顔料は肌表面のたんぱく質を溶かして老廃物をオフしますので、使いすぎると汚れのみでなく健やかな肌にまで影響してしまいます。

しっかり自分の肌と相談しながら使用しましょう♪

【明色】DETクリア　ブライト＆ピールフルーツ酵素パウダーウォッシュ　75g【洗顔パウダー】【DETクリア】【酵素】

DETクリア ブライト&ピール フルーツ酵素パウダーウォッシュ 75g (日本製)

スキンケアに関する記事

#DETクリア #detclear #酵素洗顔 #スキンケア #角質ケア #毛穴 #黒ずみ #洗顔 #meishoku #明色化粧品 

５つの機能がひとつになった時短スキンケア★澪オールインワンジェル

５つの機能がひとつになったオールインワンジェル

化粧水、乳液、クリーム、美容液、化粧下地と5つもの機能がひとつでできるという、オールインワンジェルです。

さっぱりした感触

水性成分と油性成分の組み合わせを工夫されたそうです。

コエンザイムQ10、コラーゲン、アスタキサンチンなど25種類もの保湿成分が配合されているのですが、オールインワンジェルの良さである、さっぱりした感触がちゃんとしています。

ベタベタしたクリームとは異なり、寝る前に使用しても全然気になりません。

朝のスキンケアもこれひとつで

化粧下地としての機能もあるので、朝の洗顔後もこれひとつでスキンケアが完了し、メイクアップに移ることができます。
面倒くさがりな私には、保湿成分がたっぷり入ったオールインワンジェルは時短になってとても有難いです。

#澪スキンケア #中京医薬品 #保湿クリーム
#スキンケア #おうちできれいになろう

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アメリカンビレッジでフォトジェニックなクリスマス★冬の沖縄

アメリカンビレッジは、 沖縄県の中部 に位置する 北谷町 にあります。

その名の通りアメリカの雰囲気が漂う異国情緒あふれるシティーリゾートで、 ショップやアミューズメント施設、レストランなどがぎゅっと密集しています。

フォトジェニックなスポットがたくさんあって有名になっているエリアですが、今回はクリスマスムードたっぷりのアメリカンビレッジを紹介します。

ビルの中、通路、店内にいたるところにサンタ

Depot Island-デポアイランド

車の向こう側に立てば、赤いアメ車に乗っているような写真が撮れますよ♪

サンタと一緒にベンチに座り記念写真

Depot Islandを出た通路にあります。

シーサイド

海沿いの通りにもびっしりとクリスマスイルミネーション。お酒を飲みながらのそぞろ歩きは最高です。

デポアイランド

大型のクリスマスオブジェ。正面の穴に入って、記念撮影ができます。

オキナワマーケット

昼間は写真を撮る人の行列ができるほど大人気のスポットです。ベティーちゃんとおなじポーズで写真を撮りましょう♪　左側にはポパイもいますよ。

オキナワマーケットのベンチ

国内で海外のリゾート気分をたっぷり味わえます。

デポアイランドシーサイドビル

ビルの中の壁までクリスマス一色

テーマパークに来たような気分になります。

リバーサイド

一番奥に飲食が集結したシンボルの観覧車がある「カーニバルパークミハマ」が見えています。

アメリカンデポ

輸入雑貨ショップとレストランがリバーサイドに軒を連ねています。

イルミネーション撮りが好きな人におススメなリゾート

年末年始のアメリカンビレッジは、イルミネーションスポットがありすぎて一泊では足りないほどです。

また、昼間もインスタ映えなスポットがたくさんあるので、買い物と食事とともに写真撮影を満喫できます。

使用したカメラは

ミラーレスの小型のカメラ（Sony α6600）に、高倍率レンズ（SEL18-135）をつけています。レンズはズームの範囲が大抵のシチュエーションに対応でき、これ一台で身軽にお写んぽを楽しめるので、とても気に入っています。

Sonyの手持ち夜景モードは大変優秀で、Sony α6600よりも前の機種を使っている頃から、大変お世話になっています。

風が強かったり、人が動いたりして夜景撮影が難しい時、三脚を忘れてしまった時におススメです。

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今すぐ使えるかんたんmini　SONY α6600　基本＆応用撮影ガイド

【卒業式・入学式に ソニー ミラーレス一眼 α6400 ダブルズームレンズキット SELP1650 F3.5-5.6+SEL55210 F4.5-6.3 SEL55210 ブラック ILCE-6400Y B

写真スポット情報

住所：沖縄県中頭郡北谷町字美浜9−1
時間：夕方～午後0時

期間：11月～2月末

おススメの近隣ホテル

ベッセルホテルカンパーナ沖縄（全室禁煙）

ＲＩＮＫＥＮ’Ｓ　ＨＯＴＥＬ（リンケンズホテル）

コンドミニアムホテル　モンパ

ヒルトン沖縄北谷リゾート

テラスガーデン美浜リゾート

ＣＯＮＤＯ　ＲＯＹＡＬ　龍９

ラパン　ミハマレジデンスホテル

おススメ　イルミネーション

紅葉隠れスポット 龍穏寺（りょうおんじ）

山門

山門越しに、赤やオレンジの紅葉が見えますワクワク♪

境内へ続く紅葉のトンネルが美しい写真スポット

山門から境内までの石段に、絨毯のように敷き詰められた紅葉の落ち葉で、最近インスタ映えとして人気が出てきています。

この日はちょっと早かったようで、落ち葉はもう一つでした。

境内付近

山間にひっそりと建っているお寺です。京都市内とは異なり、しっとりとした雰囲気のモミジを楽しむことができます。

観光寺院ではないため、静かに美しい風景を愛でました。

石段から山門を望む風景も素晴らしい

高台に建っているので、山門から先が開けて見えます。

使用したカメラは

ミラーレスの小型のカメラ（Sony α6600）に、高倍率レンズ（SEL18-135）をつけています。レンズはズームの範囲が大抵のシチュエーションに対応でき、これ一台で身軽にお写んぽを楽しめるので、とても気に入っています。

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今すぐ使えるかんたんmini　SONY α6600　基本＆応用撮影ガイド

【卒業式・入学式に ソニー ミラーレス一眼 α6400 ダブルズームレンズキット SELP1650 F3.5-5.6+SEL55210 F4.5-6.3 SEL55210 ブラック ILCE-6400Y B

写真スポット情報

住所：　　京都府南丹市園部町仁江甲溝畑1

駐車場：　有(駐車できる台数は少ないです。道も狭いです。)

見頃：　　11月上旬から下旬

おススメの近隣フォトスポット  

京都 カテゴリーの記事一覧 - フルフル♪ブログ

【ふるさと納税】010N186 南丹市日吉町畑郷 自然農法 季節の野菜セット[高島屋選定品］

らくちんスキンケア なのに肌に優しい💛

メイクも、毛穴汚れも、角質もこれ一本で

W洗顔不要でクレンジングから洗顔までこれ1本で落としてくれるのは、めんどくさがりな私には大変有難い一品。

ワンプッシュでもちもち泡

ワンプッシュで泡立て不要のらくちんケアグッズです。

ラベンダーやローズマリーが配合されており、とてもいい香りがします。私の大好きなハーバルアロマの香りで、洗顔しながら癒されます。

「弱酸性」に着目した炭酸泡クレンジング

お肌はpH4.5-6の弱酸性といわれているそうです。そのお肌のpHに合わせた弱酸性のスキンケア商品。

しかもお肌にうるおいを与えるフラーレン、ヒアルロン酸、ハトムギエキス、ホホバオイル配合。

メイクも肌の汚れも落とすのに洗いあがりがつっぱらない秘密はここにあるのですね💛

【12月5.6日 ポイント10倍】pdc ピーエイチバランサー バランスホイップWクレンザー 本体 100g 洗顔料 アットコスメ

#ピーエイチバランサー #pHバランサー #炭酸クレンジング #バランスホイップWクレンザー #洗顔 

花手水だけではない 柳谷観音 楊谷寺

花手水がフォトジェニック

山門を通り抜けたらフォトジェニックな花手水がありました。

季節ごとに見頃の花を浮かべる花手水はSNSでも話題となっています。

紅葉のシーズンはモミジのグラデーション

紅葉シーズンは、 緑から赤までのグラデーション上にモミジが並べられており、インスタ映えですね。

この花手水は本堂から書院に向かう廊下にありました。境内全景図を下に貼っていますので、参考にしてくださいね。

紅葉ウィーク期間に特別公開される上書院

書院の前にある名勝庭園「浄土苑」のモミジを2階から見ます。
モミジの紅葉が目の前に広がり絶景ですね。

この部屋は、紅葉ウィーク期間に特別公開されます。予約制ですので、お寺のホームページや山門で予約してお出かけされることをお勧めします。

楊谷寺の拝観料とは別に、上書院に入る料金が必要となりますが、この景色は絶対見ないと損だと思います。

奥の院

奥の院からは靴を履いて外にでます。

奥の院の周りは、紅葉のほか、ハートのかわいいベンチ、謎の石像などいろいろと見どころたくさんです。

ぜひぐるりと一周してみてください。

山の中腹ぐらいにある眼力稲荷大明神

先見の明（心眼・しんがん・こころの眼）を授けてくださるそうです。

どちらの方向に進めばよいか迷ったときにお祈りすると、良い方向を示してくれるそうですよ。

花手水の発祥地

今はすっかり有名になった花手水ですが、発祥はここ柳谷観音楊谷寺だそうです。
2017年に手水鉢にアジサイを入れた写真をSNSにアップしたことが始まりで、その後、花手水（はなちょうず）と呼ばれるようになったとのこと。

さすが花手水発祥の地、花手水が境内にたくさんあり、どれもおしゃれです。

写真の花手水は書院の近くにありました。

西山三山

fluflu96799576.hatenablog.com

2004年からは楊谷寺、善峯寺、光明寺で「西山三山」が立ち上げられ、三ヶ寺を結ぶ西山古道が復活。

善峯寺も紅葉が素晴らしいので、まとめて拝観するのもいいですね。

境内全景図

本堂から靴を脱いで上がり、書院、上書院を経由して、奥の院へ廊下と階段を進みます。奥の院で靴を履き、外に出て、坂道と階段を下って山門に戻る順路になっています。

桜やアジサイの時期も素晴らしそうですね。ぜひ行ってみたいです。

使用したカメラは

ミラーレスの小型のカメラ（Sony α6600）に、高倍率レンズ（SEL18-135）をつけています。レンズはズームの範囲が大抵のシチュエーションに対応でき、これ一台で身軽にお写んぽを楽しめるので、とても気に入っています。

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今すぐ使えるかんたんmini　SONY α6600　基本＆応用撮影ガイド

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写真スポット情報

住所：　〒617-0855 京都府 長岡京市浄土谷堂の谷２

駐車場：有

アクセス：　阪急「長岡天神駅」・阪急「西山天王山駅」・ＪＲ「長岡京駅」の3駅がご利用になれます。 毎月縁日（17日）は、当山のシャトルバスが「阪急西山天王山駅」、「ＪＲ長岡京駅」の2カ所から発着しております。 また、「京阪淀駅」から「西山天王山駅」行きのバスも出ております。（およそ10分）

見頃：　11月中旬～12月上旬　

おススメの近隣フォトスポット  

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最近人気がある紅葉スポット 桂坂ニュータウン

約360本のモミジバフウ並木

京都の桂坂ニュータウンに約360本のモミジバフウ並木があり、最近穴場の？紅葉スポットとして人気がでてきています。

坂道を登ったところからは、上の写真の通り、ずーっと向こうまで並木が続いている写真を撮ることができますよ。

この写真は歩道から撮っているのですが、車道に出て犬の写真を撮ったり、子供の写真を撮ったりする人が結構いました。

危険ですので、歩道から譲り合って、きれいな写真を撮りたいですね♪

使用したカメラは

ミラーレスの小型のカメラ（Sony α6600）に、高倍率レンズ（SEL18-135）をつけています。レンズはズームの範囲が大抵のシチュエーションに対応でき、これ一台で身軽にお写んぽを楽しめるので、とても気に入っています。

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今すぐ使えるかんたんmini　SONY α6600　基本＆応用撮影ガイド

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写真スポット情報

アクセス：阪急電鉄・桂駅からバス（桂駅西口バス停⇒桂坂センター前バス停）で乗車時間約19分。最寄りのバス停は、桂坂センター前バス停

見頃：11月上旬

おススメの近隣フォトスポット  

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【関西】紅葉が美しい山寺 善峯寺

善峯寺　山門

徳川5代将軍･綱吉の母・桂昌院ゆかりのお寺だそうです。

善峯寺を知らなかったのですが、インスタグラムでこの山門付近の紅葉をみてこのお寺に行くことにしました。

本堂前からの紅葉

山門と山門下のバス駐車場に至る道の紅葉が素晴らしかったので、満足して帰ろうかと思いましたが、せっかく険しい山道を登ってきましたので、拝観料を支払って本堂まで行ってみました。

こちらでも色とりどりの紅葉を見ることができ満足♪　拝観料を払ってよかったと思っていたら、道順を示す看板が...

あまり期待はしていませんでしたが、ついでに順路をたどってみることにしました。

鐘楼堂

まず現れたのが、厄除けの鐘。

皆さん、列を作って鐘を鳴らしておられました。

私はすばらしい紅葉と京都市内を見下ろす風景に夢中でしたけど。。。

多宝塔

鐘楼堂から少し坂道を登ってくると、「日本一の松」と書かれた石塔がありました。

日本一ってどれくらい高い松なんだろうと上を見上げてもそれらしきものは見当たらず、???となり、松の枝の下を通り抜けると、松の枝が長ーくながーく伸びていることに気が付きました。

日本一の松は幹が上ではなく、横に伸びていたんですね。

「遊龍の松」と呼ばれ、本当に大きな龍がいるようで、その長さに驚くばかり。樹齢600年以上だそうです。

「遊龍の松」もすごかったのですが、ここからの紅葉の眺めも素晴らしかったですよ♪

釈迦堂

多宝塔から、さらにきつくなった坂道を登ってきますと、釈迦堂につきます。

紅葉のあまりの美しさに、わあーっと声が出てしまいます。

稲荷社

釈迦堂を抜けると稲荷社が見えます。

こちらの紅葉にもため息が出るばかりです。

ここからさらに坂道が厳しくなりますが、つぎはどんな景色に出会えるのだろうという期待で、ちっともしんどくなんかありません。

休憩所

素晴らしい紅葉を愛でながら坂道を登っていくと、休憩所がありました。

京都市内を一望する景色。まさに絶景です。

坂道に疲れたら、ここで一休みできますね♪

一番上の薬師堂までもう一息です。

広大な境内は運動不足解消にも

3万坪にもおよぶ広大な境内にこれでもかというほどの紅葉。本当に素晴らしかったです。

坂道を結構登らないといけないのですが、紅葉をみていたらまったくしんどくなかったですよ。

山門前で拝観料を支払わず帰っていたら、この素晴らしさに出会えませんでしたね。。。

紅葉のほかにも

境内には枝垂桜の大木をいくつか見ました。春もきれいなのでしょうね。

初夏には皐月やツツジ、梅雨には約8千株もの紫陽花が咲き乱れ、四季折々に楽しめるそうです。

駐車場

有

交通機関

阪急バス「善峯寺」下車徒歩約8分、JR東海道本線「向日町駅」下車タクシー約20分

使用したカメラは

ミラーレスの小型のカメラ（Sony α6600）に、高倍率レンズ（SEL18-135）をつけています。レンズはズームの範囲が大抵のシチュエーションに対応でき、これ一台で身軽にお写んぽを楽しめるので、とても気に入っています。

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今すぐ使えるかんたんmini　SONY α6600　基本＆応用撮影ガイド

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写真スポット情報

住所：　京都市西京区大原野小塩町1372　

見頃：　11月中旬より12月上旬

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